Gabinet psychoterapii
Monika Pilarska
O mnie
Nazywam się Monika Pilarska. Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą z kilkunastoletnim stażem. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w gabinecie prywatnym w Żywcu. Zapraszam do zapoznania się z moją stroną, gdzie mogą Państwo znaleźć najważniejsze informacje o mnie - moim wyszkoleniu, doświadczeniu zawodowym oraz gdzie przedstawiam mój sposób rozumienia psychoterapii, swoją ofertę i dane kontaktowe.
„Szczęście to zdolność wykorzystania tego, co zostało ci dane”
Milton Erickson
Czym jest psychoterapia?
Psychoterapia jest samodzielną dziedziną naukową i uznaną metodą leczenia, posiadającą bardzo wysoką, udowodnioną naukowo skuteczność w leczeniu zaburzeń lękowych, depresyjnych, zaburzeń osobowości i innych zaburzeń psychicznych. Nie daje ona skutów ubocznych i obniża prawdopodobieństwo nawrotu objawów. To co jednak najważniejsze - psychoterapia wzmacnia wiarę pacjenta w siebie i swoje możliwości.
W czym pomagam?
Psychoterapia może Ci pomóc jeśli:
- podejrzewasz u siebie lub masz rozpoznaną depresję
- nie radzisz sobie ze stresem, np. egzaminacyjnym, w pracy
- dopada Cię nagły lęk (atak paniki) lub ciągle czujesz napięcie, obawę, ciągle się zamartwiasz
- nie potrafisz wejść w związek lub go utrzymać
- chorujesz somatycznie, nie radzisz sobie z bólem albo z tym, że jesteś chory
- odczuwasz dolegliwości somatyczne, a badania wykluczają ich podłoże medyczne
- straciłeś kogoś bliskiego (śmierć lub rozstanie)
- bezskutecznie starasz się o dziecko i nie radzisz sobie z narastającym napięciem
- przeżywasz trudności rodzinne, z dziećmi lub rodzicami
- nie jesteś zadowolony ze swoich relacji z innymi ludźmi
- czujesz się samotny , wycofany w relacji z ludźmi , jesteś nadmiernie nieśmiały
- nie radzisz sobie z trudnymi emocjami (złością, żalem, smutkiem, wstydem, poczuciem winy, bezradnością)
- masz kłopoty ze snem lub jedzeniem
- nie radzisz sobie ze swoją tożsamością seksualną
- przeżyłeś szok, traumę, która nie daje ci żyć
- przeżywasz kryzys życiowy o nieustalonej przyczynie
- przeżywasz trudności w pracy (mobbing, wypalenie zawodowe)
- czujesz, że nie realizujesz całego swojego potencjału
- słyszysz od innych „zrób coś z sobą, coś się z tobą dzieje” - zaczynasz im wierzyć
- czujesz, że chcesz coś w sobie zmienić, nie bardzo wiedząc co
- potrzebujesz wsparcia i pomocy w rozwiązaniu innych , ważnych dla Ciebie problemów
„Kiedy nie jesteśmy już w stanie zmienić sytuacji, jesteśmy zmuszeni do zmiany siebie”
Viktor Frankl
Oferta i cennik
Konsultacja
Jedno lub kilka spotkań wstępnych. Konsultacja pozwala pacjentowi wstępnie przyjrzeć się swojej sytuacji a terapeucie poznać kłopot i zaproponować możliwie najlepszą formę pomocy (czasem będzie to psychoterapia, a czasem właściwsza będzie pomoc innego specjalisty, np. psychiatry lub neurologa). Konsultacja nie zobowiązuje do podjęcia psychoterapii.
Konsultacja trwa 50 minut, jej koszt to 140 złotych.
Psychoterapia krótkoterminowa
Nastawiona na rozwiązanie konkretnego problemu lub przezwyciężenie kryzysu (kilka- kilkanaście sesji).
Sesje odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają do 50 minut. Koszt – 140 złotych.
Psychoterapia długoterminowa
proponowana forma terapii jeśli mamy do czynienia z poważniejszymi problemami (wynikającymi np. z zaburzeń osobowości); praca ma zmierzać do zmiany funkcjonowania i służyć głębszemu poznaniu siebie (czas trwania zwykle rok i dłużej).
Sesje odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają do 50 minut. Koszt – 140 złotych.
Kiedy i gdzie przyjmuję?
Gabinet znajduje się w Żywcu na ulicy Sempołowskiej 10.
Przyjmuję pacjentów po wcześniejszej rejestracji w poniedziałki w godzinach od 9.00 do 14.00 i w czwartki od 15.00 do 19.00.
Istnieje możliwość psychoterapii online.
Jak się zapisać?
Polecam kontakt telefoniczny – od poniedziałku do piątku najlepiej w godzinach od 9.00 do 19.00.
Numer telefonu – 663 403 530
Można także napisać maila – monwi@o2.pl lub skorzystać z formularza zgłoszeniowego.