Psychoterapia jest samodzielną dziedziną naukową i uznaną metodą leczenia, posiadającą bardzo wysoką, udowodnioną naukowo skuteczność w leczeniu zaburzeń lękowych, depresyjnych, zaburzeń osobowości i innych zaburzeń psychicznych. Nie daje ona skutów ubocznych i obniża prawdopodobieństwo nawrotu objawów. To co jednak najważniejsze – psychoterapia wzmacnia wiarę pacjenta w siebie i swoje możliwości.